Workshop "5-Elemente-Ernährung" - 20.01.2018

In der Chinesichen Medizin werden Nahrungsmittel nicht danach beurteilt wieviel Fett, Zucker, Proteine und Vitamine enthalten sind. In der 5-Elemente-Ermährung werden ganz andere Kriterien verwendet wie Geschmacksrichtung und thermische Wirkung. Diese Einteilung hilft zu verstehen, welche Lebensmittel "gut für mich" sind und welche wir lieber meiden sollten, auch wenn sie im allgemeinen als gesund bezeichnet werden.

In diesem Workshop erfahren Sie die Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung und werden die Auswirkungen der Geschmacksrichtung und des Temperaturverhaltens von Lebensmitteln auf den Körper besser verstehen. Sie ermitteln Ihren Konstitutions-Typ und erhalten daruf basierend allgemeine Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung.

Diesmal werde ich auch auf das Thema "Frühjahrskur" und die damit einhergehende Reinigung des Köpers aus Sicht der TCM eingehen. 

Der Workshop findet am 20.01.2018 in der Zeit von 15:00 bis 18:00 Uhr in meiner Praxis statt. Die Kosten betragen pro Person 49 Euro.

Bitte melden Sie sich bis zum 13.Januar an: per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch 0228-36 83 69 41

 

Der Workshop ist ein Modul aus "Yangsheng: Das Leben pflegen - Impulse für Ihre Gesundheit"

Diese Webseite verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
Mehr erfahren Ok